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讓自己開心的超簡單法
科學家說，

當我們開心的時候，

嘴角就會自然上揚，

研究發現，

反過來也是同樣有效，

也就是說當嘴角上揚時也會讓心情變得愉快（前提是需要保持微笑15秒以上），

所以當你心情不好的時候，

可以試試這個方法歐。

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